Punca Sakit Tekak....

Salam,

Selalu ke kena sakit tekak dan pastu selesema?? Pas selesema datang demam...

Tambahan pulak de­ngan cuaca panas dan tak menentu kadang2 hujan..
minuman sejuk sentiasa jadi pilihan untuk menghilangkan dahaga.

Namun, tak seronoknya bila tekak mula rasa perit dan gatal lepas kerap mengambil minuman berais. 

Daripada rasa perit, batuk pula menyusul lalu menyebab­kan rasa tak selesa selama beberapa hari.

Yerrrr, mudah sangat berlaku terutama pada musim panas, tapi pernahkah kita terfikir bahawa sakit tekak yang dialami itu benar-benar sakit tekak biasa atau serangan virus mahupun radang pada tonsil?
Menurut Perunding Pembedahan ENT Pusat Perubatan Prince Court, Datuk Dr Kuljit Singh, sakit tekak sering menjadi petanda awal kepada selesema.

“Bagaimanapun, sakit tekak daripada selesema itu tidak menggang­gu dalam tempoh lama dan hilang selepas sehari dua. Simptom selesema lain seperti hidung berair dan tersumbat juga boleh menyebabkan tekak sakit.

“Tonsilitis pula adalah jangkitan pada tonsil yang menjejaskan tisu utama terletak di kedua-dua belah bahagian belakang tekak. Ia disebabkan virus atau jangkitan bakteria dikenali streptococcus.

“Doktor akan menge­sat tekak untuk mengambil sampel tisu bagi menentukan punca sakit tekak itu. Sakit tekak virus biasanya di­iringi simptom selesema lain termasuk hidung berair, batuk, mata merah atau berair dan bersin,” katanya.

“Mengambil makanan sihat dan minum banyak air kosong juga dapat membantu menyembuhkannya. Ubat yang diperoleh dari klinik atau farmasi dapat melegakan selesema dan mengurangkan simptom sakit tekak. Bagaimanapun, faedah yang diberikannya agak minimum.

“Tapi untuk kelegaan segera, ia boleh diambil de­ngan syarat mengikuti dos yang dibenarkan. Antara ubatan yang biasa diberikan ialah paracetamol untuk melegakan sakit.

“Lozenge atau gula-gula berubat bagi melegakan kerongkong dan semburan hidung dekongestan untuk melegakan sakit tekak berpunca daripada titisan hingus seperti kahak atau hingus yang menuju ke bahagian belakang tekak kita.

“Antibiotik tidak akan diberikan apabila mengalami masalah selesema virus atau sakit tekak virus. Antibiotik cuma efektif menentang bakteria, justeru ia tidak memberi kesan kepada sakit tekak biasa, malah boleh memudaratkan jika diambil tanpa keperluan,” ujarnya.

Selain sakit tekak, selesema lazimnya menyebabkan masalah hidung seperti hidung berair dan tersumbat. Apabila mengalami tonsilitis, tonsil akan membengkak dan sesete­ngah kes mempunyai bintik putih atau kuning.

Tanda jangkitan tonsil ini biasanya lebih teruk daripada simptom sakit tekak dengan selesema biasa kerana boleh mengakibatkan hilang selera makan, sakit kepala, nafas berbau, demam, perubahan suara dan kelenjar limfa membengkak di leher.

Jelas Dr Kuljit, apabila wujud simptom seperti ini, segera berjumpa doktor bagi mengelakkan timbulnya masalah lain.

“Selain itu, pentingkan kebersihan diri terlebih dulu. Basuh tangan de­ngan kerap apabila berada berhampiran individu yang mengalami selesema atau sakit tekak.

“Ada kes sakit tekak virus disebabkan oleh ais yang tercemar, jadi seelok­nya kurangkan pengambilan minuman berais,” katanya.

ITU KATA DOKTOR....
Beberapa cara perubatan turun-temurun juga boleh dilakukan seperti..

mengamalkan minum air suam yang dicampur lemon dan madu serta rehat secukupnya sangat perlu [klik sini kalau nak baca lagi]

Walaubagaimanapun, Virus boleh dielakkan dengan membantu sistem imun untuk menghapuskannya. Macam mana kita nak bantu sistem imun?

ANTARA KHASIAT NUTRIFERON YANG LAIN

Dengan membekalkan lebih banyak sumber untuk 'askar' dalam badan kita. Dalam sel darah putih yang berfungsi macam askar, ianya berfungsi untuk serang virus, bakteria, kuman dari luar. Masalahnya, askar ni jadik lembik bila tuan badannya letih, stress dan mengambil diet tak seimbang, dan sebagainya. 

Jadi kena la mintak bantuan askar luar iaitu INTERFERONS. 

Interferon ni pulak ada 2 jenis yg baik dan jahat. Yang baik adalah natural/ semulajadi dan menggalakkan pertumbuhan askar baru dalam badan. Yang jahat pulak mcm kemo terapi, bukan yang sakit jer diserang sel yang sihat pun mati sama.

NutriFeron yang terbukti secara klinikal terdiri daripada gabungan ekstrak tumbuhan yang mengukuhkan sistem imun. NutriFeron menstimulasikan setiap sel di dalam badan kita untuk menghasilkan interferon aslinya sendiri.
Bila badan kita cukup interferons senang la nak lawan dengan penyakit mcm hepatitis, kanser, alahan, influenza malahan lupus.

Dalam NutriFeron, ada sumber semulajadi interferons seperti biji labu, biji plantago, bunga Japanese Honeysuckle dan bunga Saffflower. Nak makan apa pun kena ada sukatan yg betul, mana nak cari semua ni, susah kan? Nak cara yang senang pastinya dengan NutriFeron lah.

Dihasilkan oleh individu yang menjumpai Interferon - Dr. Yasuhiko Kojima, imunologi dunia yang terkenal yang telah menemui interferon pada tahun 1954, telah melakukan penyelidikan berdedikasi selama 40 tahun untuk mencari sebatian semulajadi yang akan memberi rangsangan kepada pengeluaran interferon. Nutriferon daripada Shaklee adalah satu-satunya supplemen perlindungan di US.

NUTRIFERON (30 X 1.2G)
RM181.25 (sm)

RM191.25 (ss)

Lyna Sabran

♥ Shaklee Independent Distributor [ ID No : 1109279 ]

♥ Contact No | WhatsApp :019 680 0226

♥ Emel : mummy.beela@gmail.com

♥ Blog :http://mummynabvitalounge.blogspot.com/

Set Kuruskan Badan Shaklee ramai peminat....

Assalamualaikum,

Hari ni nak bercerita tentang masalah kegemukan sering melanda rakyat Malaysia masa kini...

Al maklum jela Malaysia kan terkenal dengan pelbagai makanan yang sedap dan berKOLESTROL tinggi...heehee..

Sebab tula masalah obesiti susah ditangani.Makan ikut sedap tekak & perut aje tanpa memikirkan RISIKO yang bakal ditanggung kemudian ari......

Obesiti boleh mengundang Pelbagai penyakit BERBAHAYA seperti JANTUNG,DARAH TINGGI dan KENCING MANIS,KOLESTROL DALAM DARAH...

Sebelum kita tergolong dalam kategori yang berisiko mendapat penyakit tersebut lebih baik mencegah sebelum TERLAMBAT kannnn?

Amalkan gaya hidup yang sihat,

Rajin bersenam,

Jaga pemakanan dan kurangkan pemakanan yang berkolestrol tinggi dan berlemak demi menjamin kesihatan yang berpanjangan.

Selain itu anda boleh mengamalkan SET KURUSKAN BADAN dari shaklee yang dijamin selamat,semulajadi, berkesan & sememangnya supplemen untuk diet paling ramai peminat...Apa yang penting perlulah KONSISTEN [sebab kenapa berat badan tak turun walau berdiet].

Dapatkan berat badan yang IDEAL demi menjaga kesihatan. Dengan itu, mari berkenalan dengan SET SLIMMING SHAKLEE...

TERDIRI DARIPADA BEBERAPA SUPPLEMEN:

1. Alfalfa Complex (Small) - RM53.75 (330 tab)
2. Alfalfa Complex (Large) - RM97.50 (700 tab)
3. ESP Soy Protein Isolate Powder - RM150.00 (850g) 
4. Herblax - RM52.50 (120tab) 
5. Lecithin - RM52.50 (180cap)
6. Cinch Shake -RM 173
7. Cinch Energy Tea - RM131 (28 Sticks)
   
   
   Untuk mendapatkan konsultasi percuma tentang cara pemakanan produk atau nak cuba set bajet..Jom contact saya laju2 ok... ^__^
   
   
   
   Lyna
   ♥ Shaklee Independent Distributor [ ID No : 1109279 ]
   ♥ Contact No | WhatsApp :019 680 0226
   ♥ Emel : mummy.beela@gmail.com
   ♥ Blog :http://mummynabvitalounge.blogspot.com/
   
   

Semua orang nak bentuk badan yang kurus secara sihat. Ini adalah sebab bukan saja senang nak cari baju, malah senang nak beraktiviti, nampak lebih berkeyakinan dan paling penting kuruskan badan secara sihat dapat memelihara kesihatan  

Set Kurus Shaklee ini dihasilkan daripada vitamin semulajadi. Ibu-ibu menyusu juga boleh mengambil set kurus Shaklee ini. Produk Shaklee tidak memberi kesan buruk kepada bayi. Berdasarkan pengalaman saya, set kurus Shaklee bukan saja menolong saya menurunkan berat badan malah susu bertambah banyak dan telah menolong saya menyusukan anak saya sehingga 2 tahun lebih. 

Jom berkenalan dengan Set Kurus Shaklee.

- See more at: http://naturalvitaminshop.blogspot.com/2013/02/cara-kuruskan-badan-dengan-shaklee.html#sthash.mCKYDj8o.dpuf

BAKAR DAN BUANG :

Lecithin/Omega Guard + Herblax /

Lecithin atau Omega memecahkan lemak yang berlebihan di dalam badan. Herblax atau Alfalfa pula berfungsi sebagai medium pengangkutan untuk membawa keluar daripada badan.

Oleh itu, konsep Bakar dan Buang Shaklee ini secara umum memang berkesan untuk menurunkan berat badan.

Kenapa Detox itu penting?

Detox adalah untuk menyingkirkan toksin berlebihan yang terkumpul dalam badan. Tanpa mengeluarkan toksin yang terlampau banyak di dalam badan, badan sukar menyerap nutrient dari makanan seharian dan supplemen.

** Diet yang berjaya bukan bermakna “SAYA TURUN BERAT 20KG DALAM SEBULAN !”..

** Itu sebenarnya diet paling tak berjaya, because the weight lost will rebound!

BINA :

Kenapa Protein penting?

----------------------------

Protein penting untuk pelihara otot dalam badan.

Perasan atau tidak, ada orang yang berat badannya turun tetapi badan dia masih flabby (menggeleber)? Berat yang turun tu bukan kerana kurang lemak tapi dia kehilangan otot.

Otot penting untuk tingkatkan metabolisme badan bagi pembakaran lemak.

** Untuk Ibu menyusu, disarankan mengambil ESP (Energizing Soy Protein) dan bukan Cinch Shake sebab kalori cinch sangat rendah dan dikhuatiri mungkin akan membantutkan pertumbuhan bayi.

Perlukah ANDA mengambil kesemua produk / set?

Adalah digalakkan untuk mengambil kesemua produk sebab ia akan menghasilkan kesan yang optimum - iaitu Kurus dengan Sihat.

Jika anda hendak mencuba set ini tetapi kurang bajet, boleh mulakan samada dengan herb-lax+lecithin atau ESP+herblax dulu. Selepas berat badan mula turun, boleh tambah lagi produk untuk melengkapkan set ini.

Disini saya secara ringkas, memberi sedikit tips kuruskan badan dengan lebih cepat

1.       Minum 2-3Liters air setiap hari

2.       Kurangkan karbohidrat dalam pemakanan seharian

3.       Kurangkan makanan yang berminyak

4.       Melakukan senaman yang dapat membakar kalori banyak, seperti berlari

5.       Banyakkan makan buah dan sayuran

Dan, bezanya SHAKLEE berbanding produk pelangsing lain adalah  …

1.       Memberikan nutrien yang mencukupi.

2.       Melindungi otot.

3.       Indeks glisemik yang rendah.

4.       Penggunaan bahan2 asli bebas GMO.

5.       Mengandungi makro & mikro nutrien penting.

6.       Diuji secara klinikal.
- See more at: http://naturalvitaminshop.blogspot.com/2013/02/cara-kuruskan-badan-dengan-shaklee.html#sthash.mCKYDj8o.dpuf

BAKAR DAN BUANG :

Lecithin/Omega Guard + Herblax /

Lecithin atau Omega memecahkan lemak yang berlebihan di dalam badan. Herblax atau Alfalfa pula berfungsi sebagai medium pengangkutan untuk membawa keluar daripada badan.

Oleh itu, konsep Bakar dan Buang Shaklee ini secara umum memang berkesan untuk menurunkan berat badan.

Kenapa Detox itu penting?

Detox adalah untuk menyingkirkan toksin berlebihan yang terkumpul dalam badan. Tanpa mengeluarkan toksin yang terlampau banyak di dalam badan, badan sukar menyerap nutrient dari makanan seharian dan supplemen.

** Diet yang berjaya bukan bermakna “SAYA TURUN BERAT 20KG DALAM SEBULAN !”..

** Itu sebenarnya diet paling tak berjaya, because the weight lost will rebound!

BINA :

Kenapa Protein penting?

----------------------------

Protein penting untuk pelihara otot dalam badan.

Perasan atau tidak, ada orang yang berat badannya turun tetapi badan dia masih flabby (menggeleber)? Berat yang turun tu bukan kerana kurang lemak tapi dia kehilangan otot.

Otot penting untuk tingkatkan metabolisme badan bagi pembakaran lemak.

** Untuk Ibu menyusu, disarankan mengambil ESP (Energizing Soy Protein) dan bukan Cinch Shake sebab kalori cinch sangat rendah dan dikhuatiri mungkin akan membantutkan pertumbuhan bayi.

Perlukah ANDA mengambil kesemua produk / set?

Adalah digalakkan untuk mengambil kesemua produk sebab ia akan menghasilkan kesan yang optimum - iaitu Kurus dengan Sihat.

Jika anda hendak mencuba set ini tetapi kurang bajet, boleh mulakan samada dengan herb-lax+lecithin atau ESP+herblax dulu. Selepas berat badan mula turun, boleh tambah lagi produk untuk melengkapkan set ini.

Disini saya secara ringkas, memberi sedikit tips kuruskan badan dengan lebih cepat

1.       Minum 2-3Liters air setiap hari

2.       Kurangkan karbohidrat dalam pemakanan seharian

3.       Kurangkan makanan yang berminyak

4.       Melakukan senaman yang dapat membakar kalori banyak, seperti berlari

5.       Banyakkan makan buah dan sayuran

Dan, bezanya SHAKLEE berbanding produk pelangsing lain adalah  …

1.       Memberikan nutrien yang mencukupi.

2.       Melindungi otot.

3.       Indeks glisemik yang rendah.

4.       Penggunaan bahan2 asli bebas GMO.

5.       Mengandungi makro & mikro nutrien penting.

6.       Diuji secara klinikal.
- See more at: http://naturalvitaminshop.blogspot.com/2013/02/cara-kuruskan-badan-dengan-shaklee.html#sthash.mCKYDj8o.dpuf

Hubungan dengan suami hambar selepas bersalin???

SET CINTA LEPAS BERSALIN SHAKLEE datang membantuuuuuuuuuu...

Haahaa..tetibe jekkan??? tapi ini lah kenyataan yang perlu kaum wanita tempuhi...dan si suami hadapi... tak bestnya....

"MALU dengan bentuk badan yang geleber lembik selepas bersalin? 

PENAT menyusukan anak sehingga HUBUNGAN INTIM semakin hambar? 

Nak tak ibu - ibu kembali INTIM & ANJAL ???"

Cadangan supplemen untuk masalah di atas.......

ESP ~ Nutrisi protein tambahan yang membantu membina otot agar lebih ANJAL dan TEGANG.....

Ia juga membantu MEMEKATKAN SUSU BADAN anda agar bayi anda cepat kenyang dan tidur lena..semestinya.. [saya suka minum ESP ni taw..sedap!]

ALFAFA ~ 'Jamu moden' ala-ala kacip fatimah yang membantu MENGGALAKKAN PENGHASILAN SUSU BADAN.

Ia juga membantu mengembalikan KEINTIMAN HUBUNGAN puan2 dengan suami.....

Pasti suami tak kecewa..huuhuu... [ malu tetibe! kehkeh ]

Nanti duluuuuuu!!! Ada lagiiii

Ada banyak lagi MANFAAT lain untuk 2 produk ini...

> KECANTIKAN kulit makin lembut & kurang berminyak, jerawat segan silu untuk timbul

> KELANGSINGAN  Protein membantu membakar lemak-lemak berlebihan. Penyusuan juga membantu anda menurunkan berat badan..dan ESP juga buat anda cepat KENYANG taw

> TENAGA Yes! It's true.. Protein ESP membekalkan anda TENAGA agar anda tidak mudah rasa lesu lemah gemalai.... [krik..krik..]

> DETOX  Alfalfa membantu menyingkirkan toksin dari badan anda yang boleh menjadi punca JERAWAT & BAU BADAN yang busuk... Ni haruslah pentingkan?? kalau tak camner nak pikat suami.... Ting..Ting... Pandai jek mak jemah ni kan......huuhuu.... 

Tapi SET CINTA lebih lengkap kalau tambah Vitamin E [refer sini..kalau nak taw apa kelebihan Vit E dalam SET CINTA nih] 

Huish...mentang2 la Anibesary...sik crita set cinta jek kan..puieh! Yela, penting jugak...mesti ramai yang mencari...kalau tak lepas bersalin pon...dah lama kawen hubungan semakin hambar..penat letih malas sume menyebabkan hubungan suami isteri..BORIIING..so, berusaha la selagi termampu...sebelum terlambat..ops!

Ok, jumpa lagi nexxxxtttt entry...

♥ Shaklee Independent Distributor [ ID No : 1109279 ]

♥ Contact No | WhatsApp :019 680 0226

♥ Emel : mummy.beela@gmail.com

♥ Blog :http://mummynabvitalounge.blogspot.com/

10 Tips Ulangtahun bermakna....

Sempena Ulangtahun Hubby and I....wah! gtu kan???  Nak share dgn semua....TIPS Tips menjadikan Ulangtahun Kasih Sayang anda lebih bermakna dan lebih hangat daripada biasa...

1. Mengingati Masa Lalu Anda Berdua
** baru minggu lepas 'throwback' zaman2 bertunang dulu..heeheee

Anda boleh menikmati ulang tahun perkahwinan di rumah sahaja sambil memasak makanan yang disukai oleh anda dan pasangan. Lebih elok kalau anda menyediakan makanan yang anda dan pasangan nikmati ketika pertama kali keluar bersama. Setelah selesai makan, lihatlah kembali video pernikahan, foto perkahwinan ataupun foto sewaktu bulan madu. Masa inilah untuk mengingati kembali saat-saat indah dan manis anda berdua.

2. Bulan Madu Kedua
** Dalam perancangan..tp tak bole ar sekarang..anak2 kocik lagi..tunggu la dorang besor dah bole jaga diri..tinggaikan..kita pi Pulau Mataking...haahaa..OVER!

Jika anda dan pasangan boleh bercuti, bulan madu yang kedua ini merupakan idea yang bagus. Anda dapat lebih mengenal satu sama lain lebih baik. Bulan madu tidak perlu ke tempat yang jauh di luar negara. Pergilah ke pusat peranginan yang ada di negara kita. Udara sejuk membuatkan anda boleh dekat dengan suami anda untuk mendapatkan kehangatan. Nikmatilah makan malam yang romantik hanya untuk anda berdua.

3. Nikmatilah Seks Yang Istimewa (Hanya Utk Psgn Suami Isteri Sahaja!) 
** No komenggg

Setelah satu @ beberapa tahun perkahwinan berlalu tentu anda akan merasakan kehidupan seks anda sesuatu yang membosankan. Anda mungkin menganggap ia sebagai satu ruti sahaja. Bagi merayakan ulang tahu perkahwinan tidak ada salahnya jika anda mengatur kembali ruang tidur anda. Memberli lilin beraroma untuk lebih romantik. Kenakalah pakaian tidur seksi yang anda miliki. Katakanlah pada pasangan fantasi anda dan realisasikanlah di kamar tidur dengan sebaiknya.
[klik sini klu nak hubungan rasa hangat macam malam pertama]

4. Berilah Kejutan Padanya
**hubby aku der buat nih.............

Buatlah catatan ringkas yang mengungkapkan rasa cinta anda pada pasangan dan letakkan di tempat yang biasa dikunjunginya seperti dalam beg kerjanya atau dompet. Anda boleh meletakkan gambar yang anda sukai, dan paling romantik, hiasilah dan letakkan di tempat yang dapat dilihat oleh pasangan anda. Ataupun anda dapat memberikah kejutan lain yang sesuai dengan kreativiti anda.

5. Lakukanlah Aktiviti Yang Sudah Lama Ingin Dilakukan 
**nak belajar berenang dan menyelam dengan hubby...tak menyempat!

Mungkin anda berhasrat melakukan sesuatu misalnya belajar menjahit atau belajar berenang, menyelam atau anda ingin membeli pakaian baru. Lakukanlah agar anda merasakan sesuatu yang menarik dan anda lebih bersemangat lagi. Pilihlah aktiviti yang dapat anda lakukan berdua agar dapat membuatkan anda dekat antara satu sama lain.

6. Nyatakanlah Cinta Dengan Cara Istimewa

Anda boleh meminta diputarkan sebuah lagu untuk pasangan anda di radio yang biasa didengarinya apabila dalam perjalanan ke tempat kerja. Cara ini agak lain sedikit dan pastinya akan membahagiakan pasangan anda. Luahkan bahawa anda begitu menyintainya dan mahukan sambutan ulang tahun perkahwinan menjadi lebih bermakna.

7. Katakanlah dengan Bunga
**Pernah buat..........

Biasanya wanita gembira bila dibelikan bunga oleh pasangannya. Anda boleh menghadiahkan jambangan bunga sebagai tanda cinta dan selipkanlah kad yang berisi ungkapan-ungkapan cinta anda. Wanita begitu sinonim dengan bunga dan apabila mendapatnya akan dapat menggembirakan hatinya.

8. Masaklah Masakan Yang Lain Dari Kebiasaan @ Dinner date @Lunchdate
**cari idea........... kalau memasak...haahaa..menunya ialah???

Hidangkanlah sesuatu yang lain dari yang kebiasaannya. Misalnya anda boleh mencuba memasak stik bersama suami atau tiram yang dikatakan sebagai makanan yang dapat membangkitkan ghairah seksual. Hiaslah meja makan dengan bunga dan lilin. Pakailah pakaian yang seksi dan berdandanlah agar nampak cantik dan lain dari biasanya.

9. Kunjungilah Tempat Yang Memberi Kenangan

Mungkin pertama kali pasangan anda menyatakan cinta di sebuah kafe, untuk mengenangnya, kunjungilah kembali kafe tersebut. Jika sewaktu bercinta dahulu mempunyai lagu kegemaran bersama, dengarkanlah. Tiada salahnya juga anda melewati jalan yang sering anda lalui bersama satu ketika dahulu sambil mendengar lagu kenangan.

10. Menonton Filem Romantis
 **kuar tengok movie sesame ok gak...MIDNITE haahaa~

Apabila kebetulan ulang tahun pernikahan anda jatuh pada hari kerja, apa salahnya anda mengambil cuti. kemudian lakukan aktiviti berdua menyeronokkan seperti meminjam beberapa video filem romantik. Nikmatilah hari tersebut bersama pasangan hidup anda tanpa gangguan anak-anak. Sudah pasti situasi ini akan menyemarakkan lagi hubungan anda berdua pada sambutan ulang tahun pernikahan.

[**sumber dari majalah seridewi & keluarga keluaran jun 2011 m/s 94*]

♥ Shaklee Independent Distributor [ ID No : 1109279 ]

♥ Contact No | WhatsApp :019 680 0226

♥ Emel : mummy.beela@gmail.com

♥ Blog :http://mummynabvitalounge.blogspot.com/