Senggugut bukan sekadar kekejangan teruk ketika haid, tetapi ia turut menjadi petanda penting supaya semua wanita yang mengalami masalah ni menjalani pemeriksaan awal bagi mengesan kewujudan 'endometriosis' atau lain-lain.
Senggugut
atau juga dikenali sebagai 'premenstrual dysphoric disorder' atau
'dysmenorrhea' merupakan gejala yang sering berlaku ketika haid oleh
segelintir wanita. Ia terbahagi kepada dua jenis iaitu senggugut primer
(jenis biasa) atau sekunder (disebabkan oleh penyakit). Umumnya,
tanda-tanda yang boleh dilihat akibat senggugut ialah kesakitan yang
melampau sebelum kedatangan haid. Kesakitan akan dirasai di bahagian
ari-ari dan pinggang. Ia merupakan masalah biasa yang dialami oleh
kebanyakan wanita terutama ketika mereka meningkat remaja.
Keadaan
ini dikenali sebagai 'primary spasmodic dysmenorrhea' dan tidak
semestinya menandakan sesuatu penyakit. Adakalanya, senggugut terjadi
disebabkan oleh terdapatnya ketumbuhan iaitu fibroid di dalam saluran
peranakan. Senggugut kemungkinan tidak akan hilang walaupun setelah
berkahwin dan melahirkan anak. Namun begitu, terdapat juga sesetengah
wanita yang senggugutnya akan lenyap sebaik sahaja melahirkan anak.
BAGAIMANA SENGGUGUT BERLAKU
Tahukah
anda, kesakitan yang dirasai ketika datangnya haid adalah disebabkan
oleh penguncupan dinding rahim yang amat kuat. Proses ini bertujuan
bagi mengeluarkan ketulan darah haid yang bercampur dengan sedikit tisu
daripada selaput endometrium. Darah ini perlu dikeluarkan melalui
saluran pangkal rahim. Kebiasaannya, dinding rahim yang dimiliki oleh
seorang gadis remaja masih sempit.
Penguncupan dinding
rahim yang begitu kuat disebabkan oleh sejenis hormon yang dikenali
sebagai 'prostaglandin'. 'Prostaglandin' adalah daripada sejenis
kumpulan molekul lipid yang berasal daripada asid lemak dan peranannya
sangat penting di dalam tubuh. Setiap 'prostaglandin' ini mengandungi
20 atom karbon. Ia menjadi pengantara serta memberi banyak kesan
terhadap psikologi. Disebabkan itulah kesakitan terasa dan jika ia
dihasilkan secara berlebihan maka terjadilah senggugut. 'Prostaglandin'
yang berlebihan akan mengakibatkan rasa mual, cirit-birit, muntah
serta sakit kepala. Oleh yang demikian, kehamilan dan kelahiran dapat
membantu mengatasi masalah kesempitan pada saluran rahim yang menjadi
pun ca kepada senggugut.
Namun begitu, terdapat sebilangan
kecil daripada mereka yang akan menghadapi masalah ketidaksuburan dan
mudah gugur kandungan sekiranya senggugut berlaku secara berterusan.
Mereka ini kemungkinan besar menghidapi penyakit 'endometriosis' iaitu
sejenis penyakit yang sering dikaitkan dengan masalah kesuburan. Namun
pun begitu, kaitan ini hanya jika penyakit 'endometriosis' ini berada
pada tahap serius. Tahap kesakitan senggugut tidak berkaitan dengan
tahap keseriusan 'endometriosis'. Seseorang itu boleh mengalami
senggugut yang teruk tetapi tahap 'endometriosis' hanya pada peringkat
awal sahaja.
Lazimnya, kesakitan akan reda sebaik sahaja
dua atau tiga hari kemudiaannya. Akan tetapi, jika 'endometriosis' ini
telah merebak kemungkinan besar kesakitan tidak akan reda walaupun haid
telah berhenti. Kesakitan juga mungkin akan terasa sewaktu melakukan
persetubuhan atau membuang air besar. Ini disebabkan oleh pendarahan
yang berlaku di belakang rahim yang mungkin melibatkan usus besar.
Senggugut mempunyai cara kesakitan yang berbeza di mana sakit akan
datang sebelum pendarahan bermula dan tertumpu di ari-ari atau pinggang
belakang. Sakit ini akan berterusan walaupun haid sudah berhenti.
kadangkala, terdapat juga gejala lain seperti kesukaran untuk membuang
air besar atau sakit semasa berhubungan kelamin.
TAHAP SENGGUGUT
Senggugut dikelaskan kepada beberapa jenis. Jenis pertama adalah
senggugut primer. Manakala jenis kedua pula ialah senggugut sekunder.
- SENGGUGUT PRIMER ATAU UTAMA
Senggugut primer atau 'primary dysmenorrhea' adalah disebabkan oleh
penghasilan hormon 'prostaglandin' oleh badan. Kesakitan senggugut biasa
ini dirasai akibat berlakunya pengecutan rahim yang luar biasa
kuatnya. Senggugut primer kebiasaannya berlaku kepada wanita remaja
yang belum berkahwin. Ia menyerang pada hari pertama dan kedua
kedatangan haid. Ini menunjukkan anda adalah subur. Senggugut primer
boleh dirawat dengan 'ibuprofen' yang membantu menghalang penghasilan
'prostaglandin'. Dalam beberapa kes tertentu,ubat-ubatan yang
mengandungi hormon boleh membantu. Senaman, nutrisi yang baik serta
pengurangan tekanan juga merupakan beberapa amalan penting yang tidak
harus dipandang ringan. 'Prostaglandin' yang terhasil didalam uterus
menyebabkan otot-otot rahim mengecut dan membantu uterus menyingkirkan
darah kotor yang terbentuk hasil daripada proses pengecutan sepanjang
berlakunya haid. Terapi yang sesuai untuk mengurangkan senggugut jenis
ini termasuklah memperbanyakkan rehat, pemilihan nutrien yang baik,
melakukan senaman aerobik serta pengambilan kalsium yang secukupnya
iaitu kira-kira 1000mg sehari. Turut membantu adalah dengan kira-kira
50mg dan 100mg vitamin B6 setiap hari. Manakala ubat-ubatan yang
diambil itu mestilah bertujuan untuk mengurangkan pengeluaran
'prostaglandin' dan perubahan hormon.
-SENGGUGUT SEKUNDER
Senggugut
sekunder berkait rapat dengan penyakit organik. Antaranya ialah
penyakit dari uterus, saluran fallopio atau ovari. Senggugut jenis ini
disebabkan oleh wujudnya sel endometrium di luar rahim (endometriosis)
dan berlaku pendarahan di dalam perut. Ataupun, jangkitan kronik yang
menyebabkan senggugut datang pada usia lanjut dan berlanjutan sepanjang
kedatangan darah haid. Antara punca-punca berlakunya senggugut kedua
ini adalah tumor serta tumbesaran yang tidak normal. Selain itu, contoh
penyakit lain yang tergolong di dalam senggugut jenis sekunder ini
ialah kanser rahim dan jangkitan pada bahagian pelvik.
Contoh-contoh lain adalah :
ENDOMETRIOSIS
Satu keadaan di mana tisu-tisu endometrial ditemui di lain-lain bahagian badan seperti ovari dan tiub fallopio.
FIBROID
Tumor atau ketumbuhan yang terbentuk sama ada di luar, dalam atau pada dinding uterus.
PELVIK
Jangkitan pada uterus, tiub fallopio atau ovari.
'INTRAUTERINE DEVICE' atau 'IUD'
Sejenis
alat yang diletakkan di dalam uterus bertujuan untuk mencegah
kehamilan. Manakala rawatan untuk senggugut jenis sekunder ini adalah
bergantung kepada puncanya. Kemungkinan juga, rawatan pembedahan akan
turut dilakukan sekiranya perlu.
TANDA-TANDA SENGGUGUT:
-
kedatangan haid tidak teratur dan jumlah pusingan hari juga tidak
tetap. Adakalanya panjang dan adakalanya pendek.Kadangkala, ia datang
sehingga dua kali dalam sebulan.
- sakit tidak menentu apabila tiba masanya kedatangan haid.
- terdapatnya gumpalan di dalam darah yang keluar sebagai darah haid.
- mengalami kesakitan yang teramat dalam tempoh 24 jam pertama.
-
- kesakitan selalunya berlaku sebelum atau ketika kedatangan haid.
Kadangkala senggugut disertai dengan beberapa gejala iaitu:
- sakit kepala
- rasa loya
- muntah-muntah
- masalah penghadaman seperti cirit-birit atau sembelit.
- mudah pitam atau pengsan.
- simptom pra-haid seperti pembengkakan di bahagian abdomen yang boleh melanjutkan tempoh haid.
- kesakitan yang dialami hanya akan berkurangan selepas dua atau tiga hari.
UBAT TAHAN KESAKITAN
Kesakitan
dengan mudah boleh dihilangkan dengan pelega kesakitan biasa atau
mengamalkan makan ubat perancang keluarga yang menghalang ovulasi.
Contoh ubat penawar sakit yang sesuai untuk melegakan kesakitan
senggugut ialah Panadol, Aspirin, Ponstan, Synflex dan lain-lain. Tetapi
dalam kes-kes yang lebih teruk, doktor akan memberi ubat penawar sakit
yang mengandungi hormon 'Norethisterone'. Namun begitu, sukar untuk
melegakan kesakitan dan sakit menjadi punca berjumpa doktor. Gejala
berkaitan termasuk ketidaksuburan. Kadangkala doktor hanya mengesan
penyakit tersebut ketika pesakit membuat ujian untuk rawatan
ketidaksuburan. Sakit senggugut yang teruk tidak bermakna penyakit
penyebab juga teruk dan peluang hamil makin tipis. Ini hanya akan
ditentukan selepas doktor membuat penilaian sepenuhnya. Keperluan
mengambil ubat penahan sakit menunjukkan tahap seriusnya kesakitan dan
keperluan mendapat cuti sakit menjadikan keadaan ini kontroversi.
Kesan ubat penahan sakit terutamanya dari kategori 'non steroidal anti
inflammatory' boleh mendatangkan ulser pada dinding perut.
[sumber rujukan - majalah rapi 1 sept 05]
Pilihan lain selain ubat Tahan Sakit ialah :
1) GLA complex : membantu menyeimbangkan hormon dlm badan.
Ketidakseimbangan progesteron & estrogen boleh mencetuskan kesakitan &
PMS
.jpg)
.jpg)
.jpg)
